Orléans 04 01 2014

ORLEANS

Qualifs Régionaux

04 Janvier 2014

Lien Photos:

https://plus.google.com/photos/107726843770334970760/albums/5965459027295025457

Jeanne VELLARD  - JUF –    

60 m Haies salle Série             10’’17             RP       RC

60 m Haies salle Finale                       10’’26   2é     

200 m salle                             28’’24  3é      RP       RC

Franck  NOUVELLON  - CAM  -  

60 m Haies salle Série             10’’47            

60 m Haies salle Finale                       10’’29   4é      RP       RC

Longueur salle                                    5,13 m   9é      RP       RC

200 m salle                             27’’29  8é      RP       RC

Azaïs PERRONIN                   - JUF –   

800 m salle                             2’28’’31   1é J RP      RC

Christopher DHUMEAUX        - JUH –   

3 000 m salle                          10’36’’26  3é J           RP      RC

PARTICPANTS          4

                        1= 1ére place     

                        1= 2éme place  

                        3= 3éme place  

Records Personnels     RP       7

Records Club              RC       7

Si  je suis de nature réaliste et sans prévision sur la comète, des appréciations peuvent en être retenues de cette journée. Lors des finales sur les haies si le chrono est moindre pour Jeanne il y a eu la volonté de bien faire- Motivation – Attaque  de la première  haie  et ensuite conserver le rythme – tout comme Franck.

Sur les 200 m bonnes surprises sur les chronos

Sur le 800 m en salle le 1^er en salle, il est  très difficile de se mettre en cause à chaque mètre, car si  l’on va plus  vite on risque  d’exploser à tout moment, mais çà doit passer et çà va passer

Sur le 3 000 m bonne gestion de Christopher novice dans cet exercice ou le trafic est important pendant 14 tours ou je me fais doubler, je double = ou suis-je ;  sans oublier qu’il s’est levé à 5 heures du matin pour travailler. Merci à son employeur pour sa compréhension qui l’a libéré plus tôt pour participer à cette compétition. Bon chrono à la sortie.

Affaire à suivre et elle l’était. Les épreuves combinées avaient donné le ton avec

un bilan positifs des résultats d’après les entrainements.

Sans secrets ils sont probants, avec le travail de préparation physique et un peu de

technique pour l’instant - problème de structures d’entrainement -  7 records personnels et 7 records club améliorés ce samedi permet d’entrevoir de bonnes choses.

Une collaboration intelligente  avec  l’ETR la saison estivale peut être correcte

Samedi 11 Orléans fin des Qualifs pour les régionaux

Dimanche 12 Départementaux de cross à Château Renault : présence de tous obligatoire

Motivation = résultats

Revoir les résultats du 22 12 2013 pour les records

Bernard