MARCHE NORDIQUE - POUR PRISE DE LICENCE

AVENIR d’AMBOISE ATHLETISME MARCHE NORDIQUE POUR PRISE DE LICENCE Voir document PDF joint Certificat Médical de moins de 3 mois modèle ci-joint Après 40ans et les sédentaires tests à l’effort conseillé Rendez-vous au stade de l’Ile d’Or, lieu d’entrainement l’Ile d’Or 2 séances à l’essaie si besoin : Location de Bâtons TSL 2 € Cotisation annuelle 100 € Conseil pour l’achat de bâtons SEANCES Mercredi de 17 heures 30 à 19 heures 00 Samedi de 9 heures 30 à 11 heures 30 à communiquer suivant la disponibilité de Véronique à partir d’Octobre Sortie du dimanche une par mois à programmer Besoin vestimentaire : Chaussures training (pas de chaussures de randonnée) ; vêtements adaptés pour la marche ; coupe vent ; petit sac à dos pour une bouteille d’eau et barres de céréales Pour les non licenciés : sortie du dimanche 5 € ou 7 € avec bâtons Renseignements au 02 47 57 33 72 ou 06 60 68 33 72 Par mail: aamboise.athle@wabnadoo.fr ou bernard.villedieu@wanadoo.fr Site Internet : http://club.sportsregions.fr/aveniramboiseathle/